Что такое
гештальт-практика?
Что такое гештальт-практика?
Современная гештальт-практика — это искусство быть в контакте: с собой, с другими и с происходящим.
Гештальт-практика помогает различать «мое и не-мое», свои границы
и желания, учит быть
в диалоге, а не в защите.
Это подход к работе с клиентами и группамим,
в котором важны не диагнозы, а живые процессы
— как человек чувствует, двигается, говорит, молчит.
это не только терапия, но и способ жизни: внимательный, осознанный, честный, с уважением к различиям.
нет правильных ответов, а есть опыт и постижение того, что происходит прямо сейчас.
Гештальт-практика помогает
различать «мое и не-мое», свои границы и желания, учит быть в диалоге, а не в защите.
Это подход к работе с клиентами и группами,
в котором важны не диагнозы, а живые процессы — как человек чувствует, двигается, говорит, молчит.